Главная » Фитнес-Арена «3000» »

«Фитнес-Арена 3000» приглашает 19 сентября на бесплатный день открытых дверей и тренировок, чтобы отметить World United — глобальное фитнес-событие

«Фитнес-Арена 3000» приглашает 19 сентября на бесплатный день открытых дверей и тренировок, чтобы отметить World United — глобальное фитнес-событие

Праздник состоится в формате уличной тренировки перед «Фитнес-Ареной 3000».

Подробнее о событие расскажут представители «Фитнес-Арены 3000» исполнительный директор Светлана Новикова и пиар-директор Эльвира Сафина:

Что будет 19 сентября, поскольку не все знают, что проводит «Фитнес-Арена 3000»? Какое расписание?

Во-первых, расписание составлено таким образом, что будет интересно всем желающим. Есть такое направление, как кросс-тренинг, которое активно продвигается в последнее время и вызывает большой интерес у молодежи. После — будет тренировка по тайскому боксу и т.д. В конце мы завершим событие очень ярким и красочным флэшмобом от детского фитнеса «Фитнес-сказки 3000». Программа будет насыщенной, будет розыгрыш подарков и призов. В конце кто-то из счастливчиков выиграет карту в «Фитнес-Арену 3000».

Первый раз такое событие проводите или это уже ежегодная традиция?

Это событие проходит в первый раз, инициировала его международная компания Les Mills, уроки которой у нас проходят в формате онлайн. Мы присоединились к всемирному движению, и напоминаем, что Фитнес возобновляет свою работу, мы вернулись, и таким красивым мероприятием начинаем новый сезон.

Кроме этого, по окончанию мероприятия будет своеобразный день открытых дверей, именно по направлению Les Mills virtual — виртуальный фитнес. Эти уроки транслируются у нас в «Фитнес-Арене 3000». Именно в этот день с 13 до 15 часов абсолютно любой желающий, даже необязательно быть клиентом, сможет прийти в Фитнес-Арену и позаниматься. Там будут представлены различные направления, в том числе, презентация новых программ — виртуальный фитнес от ведущих мировых тренеров. Все это в формате очень красочных видео-уроков за символическую плату.

 


Что нужно знать:
• Дата: 19.09.2020
• Время: 11.00-13.00
• Место: уличная площадка перед Фитнес-Арена 3000
Расписание:
11:00-11:20 Кросс-тренинг — Мухаметянов Тимур, Михеев Александр
11:25-11:45 Muay Thai – Пастернак Алексей
12:00-12:20 Body Low – Кутлиярова Алина
12.25-12.50 Dance Fit — Михайлов Андрей
12:50- 13:00 флешмоб от детского клуба ФИТНЕС-СКАЗКА 3000, розыгрыш подарков.

13:00- 15:00 в танцевальном зале Фитнес-Арена 3000 — презентация новых программ Les Mills Virtual: BODYCOMBAT, CXWORX, RPM, BARRE, BODYBALANCE.
Бесплатно для клиентов клуба, 250 руб. для гостей клуба.
LES MILLS VIRTUAL:

BODYCOMBAT™ — высокоинтенсивная тренировка вдохновленная боевыми искусствами. — укрепление сердечно-сосудистой системы
— повышенный расход калорий
— упражнения на основе боевых искусств

🚲 RPM™ – высокоинтенсивная сайкл-тренировка
— укрепление сердечно-сосудистой системы
— повышение аэробной выносливости
— стимулирует сжигание калорий и жира

BODYBALANCE™ – современный взгляд на йогу с добавлением элементов из Тай-Чи и Пилатеса.
— укрепление мышц кора — развитие гибкости
— снижение стресса

LES MILLS BARRE — атлетическая тренировка, вдохновленная балетом, наполненная свободой и грацией. Она основана на современном классическом обучении, но без станка и под новейшую музыку. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.

CXWORX – тренировка мышц кора, создает идеальный фундамент для функциональной силы и фитнеса.
— повышение силы мышц кора
— улучшенная осанка
— тонус тела