Relax

В поток повседневных дел, спешащих мыслей и дэдлайнов врывается маленький оазис спокойствия и умиротворения. Чтобы ваш ум был союзником в эффективном решении вопросов. Relax на BUSINESS FM с Гульнарой Хасановой.

РЕЛАКС 2. Полное трехступенчатое дыхание

Дыхание - жизнь. Вспомните, когда вы взволнованы, например, перед важной встречей или звонком, дыхание сбивается, сразу ускоряется сердцебиение, жар в теле, адреналин подскакивает. Когда же мы спокойны, в безопасности, ...   »  

24.11.2019

Сила расслабления — Relax на BUSINESS FM

Успех предпринимателей, видных руководителей и олимпийских чемпионов зачастую зависит от того, как они умеют расслабляться в промежутках между работой, усилием или очередным подходом. А в идеале, деятельность должна ...   »  

16.11.2019