Главная » Спецпроекты »

Людей с заболеваниями позвоночника с каждым годом становится все больше

Людей с заболеваниями позвоночника с каждым годом становится все больше

На этой неделе в проекте Бизнес-конференции online на портале Ufatime.ru специалисты рассказывают о том, как сберечь свое здоровье, а также когда необходимо обращаться за помощью к врачам при проявлениях заболеваний позвоночника.

Люди начинают чувствовать симптомы чаще всего после 35 лет. Развитию и обострению заболевания способствуют различные травмы спины, статические и динамические перегрузки, а также вибрация. В последнее время увеличилось число пациентов в возрасте от 18 до 30 лет, говорит невролог, рефлексотерапевт, начальник медицинского департамента «Центр Куватова» Петр Тырнов: «В первую очередь, проблема с позвоночником возникает при неадекватной физической нагрузке, гиподинамии при сидячей работе. Как минимум, нужно заняться реабилитирующими видами спорта, например, фитнесом, кинезиотерапией, плаванием, йогой, восточными единоборствами. Занятия – 2-3 раза в неделю».

При сидячем образе жизни идет неправильная нагрузка на позвоночник, из-за этого и возникают проблемы со здоровьем, говорят специалисты. Причинами раннего проявления заболеваний могут стать нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, а также излишний вес, говорит главный врач клиники китайской медицины «Джао-дайфу» Сергей Байгузин: «Состояние позвоночника – это показатель вашего здоровья. Симптомы разнообразные: чувство усталости в шейном отделе позвоночника, тяжесть в области плеча, надплечия, боли в поясничном отделе, «отдающие» в правую или левую ногу».

Специалисты предлагают, прежде всего, заниматься спортом, обращаться к массажистам, а также каждое утро делать зарядку. Избавиться от болей в спине можно за месяц, в более тяжелых случаях требуется длительное время. Все врачи единодушны в том, что всегда проще и дешевле проводить мероприятия, направленные на профилактику заболеваний позвоночника, чем бездействовать и потом долго лечиться.

30 октября 2014