Фитнес-Арена «3000»

Задача любого фитнес-клуба — помочь человеку на его пути к самосовершенству. Как выбрать тренера, какие направления подходят лично вам, возможно ли заниматься в зале всей семьей? Эти и другие темы, связанные с фитенесом, обсуждаем и раскрываем вместе со специалистами фитнес центра Арена «3000»

В чем уникальность Фитнес-Арены 3000?

Эту тему обсудим с Романом Карамышевым, менеджером отдела «Тренажерный зал» Фитнес-Арены «3000»: Что уникального есть в Фитнес-Арене 3000? Чем вы отличаетесь от своих конкурентов? На самом деле, все очень ...   »  

18.04.2019

Что такое персональный тренинг и в чем его преимущества?

Эту тему обсуждаем вместе с Дмитрием Рыжих – это мастер-тренер, инструктор отдела «Тренажерный зал» Фитнес-Арены «3000» : Что такое персональный тренинг? Это занятия под руководством персонального тренера, ...   »  

12.04.2019

Что такое групповая тренировка, и как правильно сформировать ее программу?

Эту тему обсуждаем с Андреевой Гузель, менеджер отдела «Групповые программы» Фитнес-Арены "3000". В чем уникальность групповых программ в Фитнес-Арене "3000"? Мы не используем программы, которые берут все, например, ...   »  

04.04.2019

Можно ли заниматься в тренажерном зале вместе с детьми? Что такое семейные направления?

Существуют ли программы так называемого семейного фитнеса и как они выглядят? На эти и другие вопросы отвечает Айгуль Ялалова, начальник "Детского клуба" Фитнес-Арены 3000: Айгуль, в  последнее время набирает ...   »  

02.04.2019

Детский фитнес

Могут ли дети заниматься фитнесом, и какие направления существуют в этом сегменте? Эту тему обсудим с Айгуль Ялаловой, начальником «Детского клуба» Фитнес-Арены "3000": Айгуль, какие детские направления есть в ...   »  

20.03.2019

Что такое кинезио?

Кинезио — одно из направлений адаптивной физической культуры. Как восстановить организм с помощью кинезио, и для кого такой тренинг подойдет рассказывает Юлия Володина, старший инструктор АФК Фитнес-Арены 3000. Что ...   »  

13.03.2019

Что такое кроссфит?

В последнее время среди адептов здорового образа жизни становится популярным такое спортивное движение как кроссфит. Что собой представляет этот вид тренировок, в чем плюсы и есть ли ограничения? Рассказывает Александр ...   »  

06.03.2019

Cовременный фитнес-зал – какой он?

Как должен выглядеть современный фитнес-зал, который стоит посетить? Этот и другие вопросы обсуждаем с Романом Карамышевым, менеджером отдела "Тренажерный зал" Фитнес-Арены «3000»: Роман, какие зоны для занятия спортом ...   »  

01.03.2019