Фитнес-Арена «3000»

Задача любого фитнес-клуба — помочь человеку на его пути к самосовершенству. Как выбрать тренера, какие направления подходят лично вам, возможно ли заниматься в зале всей семьей? Эти и другие темы, связанные с фитенесом, обсуждаем и раскрываем вместе со специалистами фитнес центра Арена «3000»

Что такое кроссфит?

В последнее время среди адептов здорового образа жизни становится популярным такое спортивное движение как кроссфит. Что собой представляет этот вид тренировок, в чем плюсы и есть ли ограничения? Рассказывает Александр ...   »  

06.03.2019

Cовременный фитнес-зал – какой он?

Как должен выглядеть современный фитнес-зал, который стоит посетить? Этот и другие вопросы обсуждаем с Романом Карамышевым, менеджером отдела "Тренажерный зал" Фитнес-Арены «3000»: Роман, какие зоны для занятия спортом ...   »  

01.03.2019